¿La natación es mala para el reuma?
Dra. Eulalia Gil González respondió:
Reumatóloga (Alcalá de Guadaíra)En primer lugar,
decirle que el “reuma” como tal no existe en Medicina, lo que existen son
enfermedades reumáticas, que son las enfermedades del aparato locomotor
(huesos, músculos, articulaciones…). Hay muchos tipos, y cada una tiene sus características particulares. El ejercicio
siempre es aconsejable, pero debe estar adaptado al tipo de enfermedad que
padezca y a las condiciones físicas del paciente.
En líneas generales la
natación es un ejercicio aeróbico de bajo impacto, donde el esfuerzo de las articulaciones se reduce por el agua, por
lo que es muy recomendable para personas con problemas articulares, mejor en
agua templada. Dependiendo del tipo de afectación articular que se tenga se deberá optar por una forma de natación u otra.