¿La levadura de cerveza ayuda a aumentar la masa muscular?
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93Dr. Juan Caro Ibáñez respondió:
Endocrino (Valencia)No existen datos en la literatura cientifica revisada acerca de la mejoria de la masa muscular con levadura de cerveza. Para aumentar la masa muscular debes aumentar el consumo calorico. Debes mantener un adecuado equilibrio entre hidratos de carbono y proteinas. A esto deberias agregarle un plan de ejercicio para facilitar el anabolismo muscular.
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