Hola, tengo 64 años y ya he tenido dos caídas, tengo osteoporosis y tengo miedo de hacerme daño o incluso fracturarme la cadera como le pasó a mi madre hace años, ¿Qué puedo hacer para prevenir una fractura?
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Dr. Jesús Guiral Eslava respondió:
Supongo que estará tomando medicación antirreabsortiva. Además de eso deben de informarles de los peligros de la casa que le pueden condicionar caídas: evitar alfombras, muebles bajos en zonas de paso, pisar suelos mojados o abrillantados, subirse a alturas, encender la luz cuando se levante por la noche, evitar durante el día medicación sedante,
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