Hola, soy hipertensa desde hace unos años. ¿Qué ejercicio me recomiendan?
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99Dr. Jesús Maria López de la Iglesia respondió:
Cardiólogo (Oviedo)Tendrá la tensión arterial controlada , es decir con cifras normales y entonces puede caminar sin esfuerzos . Es bueno caminar con un Holter de tensión para ver las cifras de tensión cuando realiza ejercicio y una prueba de esfuerzo para ver el comportamiento de la Tensión con el esfuerzo . Con los datos que se obtengan se ve mejor la situación real .
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