Hola, para paliar un dolor de rodilla, el médico me recomendó comer gelatina. ¿Cómo puede eso ayudarme?
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99Dra. Eulalia Gil González respondió:
Reumatóloga (Alcalá de Guadaíra)No existe una dieta especial para las personas con problemas articulares, de modo que los remedios como iones y diversos derivados de cartílago que no se venden como medicamento carecen de respaldo científico para su uso. Lo más adecuado es tomar una dieta equilibrada, y controlar el peso para evitar la obesidad, pues las rodillas son de las articulaciones que padecen mayor sobrecarga, y si ésta se reduce, habrá menos dolor. Otros consejos son mantener una vida activa, con ejercicio moderado según condiciones físicas, evitar posturas incorrectas.
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