Hola, me daban rampas en los gemelos jugando a pádel, mi traumatólogo me recomendó unas plantillas hechas por el podólogo para mejorar el apoyo, pero ahora con las plantillas me duelen las rodillas.

Question

Dr. Jesús Guiral Eslava · Accepted Answer

Está claro que las plantillas no son efectivas. Las rampas en los gemelos se deben a falta de calentamiento y estiramiento muscular antes de empezar a hacer deporte.

Dr. Jorge Cuenca Espierrez · Answer

Lo primero que habria que valorar es si presentas algun tipo de patologia nerviosa en Extremidades inferiores, si puede existir un sindrome compartimental cronico, un deficit de acido folico o vitamina b12, una falta de tonificacion muscular, o si las plantillas estan bien diseñadas....