Hola he visto que es bueno tomar triptofano+magnesio+vitamina b6 y lo quiero incorporar a mi familia, padres y yo. Mi padre toma sintrom. Hay algun inconveniente que el lo tome. Gracias
Dr. Víctor García Coca respondió:
Reumatólogo (Valladolid)Tomar suplementos de magnesio, triptofano y vitamina B6 no tiene ninguna utilidad si se lleva una alimentación correcta y no se presenta ningun déficit de ellos por alguna enfermedad concreta. Es más, podría producirse problemas por exceso de los mismos. Antes de añadir cualquier suplemento mineral o vitamínico consulte con su médico de familia.