Hola, he oído hablar sobre la dieta paleolítica ¿Tienen sentido sus principios?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
La "dieta paleolítica" es una más de las "dietas originales" sin eficacia demostrada y que en determinados colectivos puede ser bastante perjudicial. Prescinde de multitud de grupos de alimentos de gran importancia (No es balanceada), y en determinados casos puede resultar cetogénica (TOTALMENTE desaconsejable para pacientes con diabetes). No se la recomiendo.
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