¿Hay ejercicios de estiramientos para crecer? Si es así ¿Cuáles son?

Question

Simón Quinquer · Accepted Answer

Hay una técnica denominada RPG, que son las siglas de reeducacación postural global, que a trata de a partir de tu estática corporal realizar una sería de estiramientos y tracciones basadas de teorías de cadenas musculares. con ella puedes tener una óptima posición corporal y lograr así mayor así estar en una posición más erguida.