Hace más o menos un año tuve algunos gatillazos con mi pareja de siete años de relación. Desde entonces he creado un pensamiento sumamente negativo de que no voy a ser capaz de mantener una erección.

Este pensamiento es habitual cuando se produce una disfunción de este tipo en repetidas ocasiones. Técnicamente dicho pensamiento, el cual interfiere a la hora de mantener relaciones sexuales se denomina "ansiedad de ejecucción". En estos casos, la terapia sexual tiene una eficacia significativa siendo una de las más eficaces, y de las más utilizadas la llamada "focalización sensorial" consistente en que la pareja desnuda comienza a masajearse sin pasar a caricias genitales en un primer momento, para después incluyendo los genitales. Una vez conseguida la erección, se procede a aplicar diferentes técnicas.

Lo que te ocurre es habitual, así es como se perpetuan este tipo de dificultades, como un efecto "bola de nieve". La solución está en la terapia sexual, te animo a buscar ayuda de un psicólogo-sexólogo en tu zona o yo misma podría ayudarte.

Este problema de ansiedad de ejecución o miedo a fracasar y no ser capaz de mantener la erección, de no estar a la altura de lo esperado, es relativamente frecuente y más después de unos gatillazos. El tratamiento psicológico es eficaz para resolver el problema y lo lleva años demostrando.

Eso que te ocurre es algo tratable dese el punto de vista de la psicología . Acude aun sexologo el podrá ayudarte a solucionar tu problema. Es un motivo de consulta bastante frecuente. Un saludo

Se puede corregir ese pensamiento para que su cuerpo responda y recupere su respuesta sexual. Le sugiero que acuda a un Psicólogo, Psicoterapeuta, o Sexólogo.