Hace 3 años me pusieron una prótesis de cadera, ¿Qué ejercicios podría hacer, podría hacer pilates?
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95Simón Quinquer respondió:
Fisioterapeuta (Caudete)Sería muy aconsejable realizar ejercicios en medio acuático, ya sea en la piscina o en la playa. Ejercicios de flexión, extensión , abducción, addución , circunducción de cadera, bicicleta estática, ejercicios de zona media o core,para fortalecer la zona abdomino-lumbar y oblicuos, etc. Podrías hacer pilates a un nivel básico y evitando posiciones corporales que puedan luxar la cadera. Simón Quinquer García. Fisioterapeuta y osteópata. SQ fisioterapia Caudete y Alicante.
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