Estoy operada de cáncer de mama y con tratamiento hormonal. Tengo mucha ansiedad y me he puesto en 102 Kg. ¿Qué dieta me aconsejan?. ¿A qué médico debo dirigirme para una correcta evaluación y control de peso?.

Debería seguir una dieta hipocalórica, es decir, que suponga un déficit calórico con respecto a sus necesidades basales aceptable, pobre en grasas animales y trans, productos de bollería industrial, embutidos... y rica en frutas y verduras, hortalizas y pescado, junto con ejercicio físico regular, bajo control médico por parte de un especialista en Endocrinología y Nutrición. Además, es fundamental el control de la ansiedad en su caso, con el objetivo de evitar "atracones", y para lo cual posiblemente sea preciso un apoyo psicológico o incluso medicación ansiolítica.