¿Escuchar mis pulsaciones al realizar ejercicio físico puede ser debido a un problema de estrés o ansiedad?

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  • María Escot Castaño
    70

    María Escot Castaño respondió:

    Psicóloga (Jerez de la Frontera)

    Hola. En absoluto se debe a ansiedad. Durante el ejercicio físico el corazón bombea más rápido y por eso sientes esas pulsaciones. Pero si fuera ansiedad o estrés las sentirías en distintas situaciones, no solo durante el ejercicio físico. En ese caso es perfectamente normal. ¡Un saludo!

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  • Antonio Elena Herrera
    81

    Antonio Elena Herrera respondió:

    Psicólogo (Lebrija)

    Al realizar ejercicio físico aumenta la tasa cardíaca y si prestamos atención a la misma podemos percibirla, si el esfuerzo es importante es algo que suele ocurrir.

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  • Yolanda Martinez Alors
    96

    Yolanda Martinez Alors respondió:

    Psicóloga (Girona)

    Hola! la pregunta que realizas es demasiado generalizada, ya que no sabemos si tu comportamiento lo llevas al extremo o bien solo lo haces cuando estas realizando ejercicio físico, esta pregunta necesita mucha más precisión, disculpa.

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