Es serio tener colesterol a 230?que tengo que hacer?

El colestero elevado por encima de 200, se considera elevado y puede ser serio sí se mantiene largo tiempo. Su peligrosidad depende de las tasas de HDL colesterol, cuya cifra es mejor que se mantenga alta y de los valores de LDL y cconsiderados determinantes para que el colesterol se deposite en las paredes de las arterias, dando lugar al estrechamiento de las mismas, por lo tanto debe cuidar tener el colesterol y sus fracciones en niveles normales y