¿Es necesario usar siempre el hilo dental? Es que es un incordio cada vez que te lo lavas utilizarlo.

El hilo de seda no debe reutilizarse pues es de un solo uso. Cada vez deberá cortar la longuitud correspondiente, pasarlo entre sus dientes y tirar. Se usa cuando los cepillos interdentales no pueden introducirse por existir un espacio muy reducido entre los dientes ya que si hay espacio, es mucho más aconsejable el uso de estos últimos que el hilo dental. El uso de los cepillos interdentales nos garantiza la eliminación de placa bacteriana situada entre las superficies de contacto de los dientes. Se debe utilizar el tamaño más adecuado pues debe introducirse holgadamente, de modo que sean los filamentos y no el alambre, los que contacten con los dientes. Mueva el cepillo desde dentro hacia fuera sin hacerlo girar y en este caso si debe limpiarlo después de ser utilizado.

Existen también irrigadores dentales que ayudan a la higiene interdental, también cepillos interdentales especiales para este propósito.

El hilo dental es insustituible y necesario igual que lo es el cepillo de dientes. La zona a la que se accede con él no puede limpiarse de otra forma. Si te cuesta mucho trabajo usarlo tres veces por día, haz el propósito de hacerlo al menos una vez por día.