¿Es necesaria la vitamina D para mejorar la osteoporosis?

Question

Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega · Accepted Answer

La vitamina D tiene entre sus efectos la mejora de la absorción del calcio y su incorporación al hueso. Se ha demostrado que los suplementos de esta vitamina y calcio en las personas mayores, mejoran la densidad ósea (O lo que es lo mismo la osteoporosis) y previenen la pérdida de esta (fractura de cadera principalmente). Así pues, es necesaria

Dra. Eulalia Gil González · Answer

El calcio es fundamental para el tratamiento de la osteoporosis, porque es necesario para la regeneración del hueso, pero para que llegue al hueso es imprescindible la vitamina D, por lo que el aporte de ésta se hace imprescindible para mejorar la osteoporosis. La fuente natural fundamental de vitamina D es la piel cuando recibe luz solar. Los alimentos tienen poca vitamina D, salvo que estén enriquecidos artificialmente. Los medicamentos de suplementos de calcio a veces vienen asociados a suplementos de vitamina D para garantizar el buen uso del calcio, pero éstos deben estar supervisados por el médico.