¿Es la biorretroalimentación una alternativa segura a mis medicamentos para tratar un trastorno de ansiedad generalizado?
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La biorretroalimentación es una excelente modalidad y además es segura. Puede ayudar con el trastorno de ansiedad y debería ser usado. Algunas personas no se dan cuenta de que la ansiedad puede deberse también a un desequilibrio inmune debido a la dieta/microbios en el intestino. Si tiene estreñimiento, diarrea, o cualquier síntoma gastrointestinal, debería evaluar primero sus intestinos, ya que en caso contrario la biorretroalimentación no funcionará bien.
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