¿Es importante el colchón para los problemas de espalda? ¿Qué recomiendan?

Question

Silvia Martínez Salazar · Accepted Answer

Es tan importante como que pasamos una cuarta parte de nuestra vida durmiendo, por lo que nuestra espalda debe de estar bien cuidada. 
Debe ser un colchón que respete las curvaturas propias de la espalda, no demasiado duro ni blando, y que no genere ni calor ni frío.