¿Es bueno cenar sandía? ¿Qué cantidad?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
Cenar sandía (NO de forma exclusiva, sino dentro de una cena adecuada que contenga suficientes proteínas y otros grupos de alimentos) es de lo más saludable. Es una fruta poco calórica y con alto contenido en agua, por lo que puede tomar la cantidad que desee, aunque se recomiendan una a dos tajadas.
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