En un análisis de sangre, ¿qué debería alarmarme por si estoy haciendo un sobreentrenamiento?
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83Dr. José Antonio Villegas García respondió:
Medicina Deportiva (Murcia)Es difícil que en la analítica de sangre aparezcan signos inequívocamente relacionados con sobreentrenamiento, pero algunos valores y otros síntomas pueden guiar a ese diagnóstico, por ejemplo, enzimas como creatina kinasa elevadas junto a leve disminución de la serie blanca (leucocitos), ferritina baja. transaminasas hepáticas algo elevadas. otros síntomas clínicos son: insomnio, neviosismo, cansancio y disminución del apetito y otros.
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