En ocasiones padezco dolores de cabeza causados por la deshidratación; al rehidratarme desaparecen. No bebo alcohol, sí bebo agua todo el día y tengo una presión sanguínea normal. ¿Podría estar causado por la comida?
Si está deshidratado frecuentemente, intente tomar una bebida electrolítica como el Gatorade o G2 que también contienen sodio y sal en lugar de agua. Por supuesto, la sal debe tomarse con moderación.