El lunes me opero y tengo miedo de morirme en la operación

Siempre existe la posibilidad, pero también la hay de morirse en otras muchas situaciones, ya sabe. Ahora es muy difícil que eso pase ya. Lo tienen todo muy controlado y se dan muy pocos casos de muerte en operaciones, hasta el punto de que si ven que el riesgo es alto, no operan. No dices de qué te operan, no se la dificultad ni los riesgos reales que hay. En todo caso ante el miedo puedes ir a urgencias y que te den alguna medicación que te ayude hasta que llegue la hora. Si conoces alguna técnica de relajación es momento de ponerlo en práctica. Puedes citarte de urgencias con algún/a psicólogo/a que te proporcione alguna técnica que te ayude con ese miedo. No te quedes sufriendo esto tu solo/ sola. Un abrazo

Buenos días Comprendo ese miedo, le diría que es normal. En una operación, si es con anestesia siempre hay un temor ya que es entregarse en manos de otros. En momentos así, se hace una evaluación de la propia vida. ¿Ha valido la pena? ¿Le quedan cosas por decir, por hacer, por conocer? Esas mismas personas, lugares y experiencias son las que le hacen desear vivir. Si es posible , agárrese a esas imágenes, decida en su interior que va a sobrevivír a la operación para realizar esas cosas. De esta forma puede conseguir ocupar su mente en algo positivo y afrontar ese trance con optimismo. Siempre podemos crecer. Un abrazo

Puede tener una sesión de psicoanálisis antes de la operación para ir más preparado. Contácteme durante el fin de semana.

El miedo es una emoción ante una situación que no controlas, lo q si puedes controlar es cómo te enfrentas a esa situación. Racionaliza la situación que vas a vivir: estarás en manos de profesionales, la intervención es para solucionar un problema y tener una mejor vida... Practica técnicas de relajación para que tu nivel de ansiedad disminuya. Habla de lo que sientes con tus seres queridos. Que todo vaya bien.

Miedo: Sentimiento (negativo) de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que se desea. Miedo versus Confianza Sentimiento Positivo: CONFIANZA 1-CONFÍE en su médico. 2-Practique técnicas de RELAJACIÓN, MEDITACIÓN... 1-Practique técnicas de RELAJACIÓN, MEDITACIÓN... 2-CONFÍE en su médico. Le deseo suerte el lunes. Un saludo

Te operas porque es necesario para que recuperes tu salud, para estar bien o al menos mejor, es tu elección para poder vivir con más calidad de vida e incluso para vivir, pues no sabemos que de que te operas ni la gravedad de tu lesión o enfermedad. El miedo es lógico, anticipas que algo malo ocurrirá, pero la opción de operarse es precisamente para eliminar el malestar. Valora si quieres seguir así o si merece la pena estar bien o mejor y luego piensa que es la mejor opción. Si el miedo es excesivo la operación y la recuperación serás peores y más largas, está comprobado. Así que tu eliges reducir tu miedo, pues la operación es la oportunidad de estar bien.