¿Cuánto tiempo de reposo es el recomendado en un esguince cervical?
Dra. Eulalia Gil González respondió:
Reumatóloga (Alcalá de Guadaíra)El tratamiento del esguince cervical depende del alcance de
la lesión, de los síntomas y de las condiciones particulares del paciente,
principalmente. Las medidas más frecuentes son:
-Analgésicos/antiinflamatorios
-Aplicar frío en las primeras 48h, y posteriormente calor.
-Disminuir la actividad física en los primeros días, sin levantar peso durante
unas semanas, o actividades que requieran giros de la cabeza. El reposo
absoluto no es necesario salvo que los síntomas sean muy incapacitantes.
-Ejercicios de rango de movimiento lentos para estirar suavemente los músculos
del cuello. Posteriormente, ejercicios de fortalecimiento del cuello.
-Si los síntomas son muy llamativos a veces se puede usar un collar
cervical suave durante pocos días hasta mejorar.