¿Cuánto debo aumentar de peso durante el embarazo?

Durante el embarazo, la ganancia de peso va a depender del índice de masa corporal de partida de la gestante y de si es un embarazo gemelar o no. Así, a menor peso se "permite" una mayor ganancia ponderal, al igual que si se trata de un embarazo múltiple. Por regla general, una mujer con normopeso (IMC <25 Kg/m2) puede ganar entre 11.5 y 16 Kg de peso (Gestación única) o 18-24 Kg (Embarazo múltiple o gemelar); pero si su IMC sin estar gestante es superior a 25 (Entre 25 y 30), la ganacia de peso debe limitarse a 7-11.5 Kg (Embarazo único) o 14-23 Kg (Gemelar); y si el IMC es >30, 5 a 9 Kg en embarazo único y 11-19 Kg en gemelar.