Cuando me pongo nerviosa no puedo tragar las comidas y me da miedo llegar a ahogarme.

Question

m m · Accepted Answer

Probablemente eso es "fagofobia". No te vas a ahogar, es un miedo irracional. Con tan pocos datos es imposible dar un diagnóstico fiable. Deberías acudir a un profesional, porque las fobias van a más si no se tratan.

Psicoanalista Helena Trujillo · Answer

Hay palabras que se atragantan por no poder ser dichas. El psicoanálisis le puede enseñar a hablar. Lo psíquico determina nuestra relación con el cuerpo y con el mundo. No tener en cuenta nuestros deseos nos enferma.
Consulte a un psicoanalista y comenzará a producir su salud.

Laura Delgado Segura · Answer

Recomendaría que valorase la interferencia que tiene dicha situación en su día a día y, que si no lo puede controlar, busque una solución. Si repetidamente se repite este miedo, podría entrar en un círculo vicioso en el cual, ante la situación de alimentarse, anticipe el problema y cree una situación de angustia que a su vez va a provocar sensación de ahogo.
Este estrés genera la sensación de que la musculatura de la faringe se cierra, por lo que realmente tendrá dificultades para deglutir con normalidad.
Puede usar técnicas de relajación que le ayuden a controlar la ansiedad, y evitar entonces que se de la situación comentada,

Gabriel Pozuelo · Answer

Parece ser que tienes pensamientos negativos que influyen sobre tu conducta, lo que hace generar una respuesta como los nervios, lo que hace que no puedas tragar por esa preocupación. Necesitaría más información pero parece un problema de ansiedad. Si necesitas más ayuda pueden contactar conmigo a través de TerapiaPsicologia.com