¿Cuáles son las diferencias entre tristeza y depresión?.

La tristeza es una de las emociones con la que los seres humanos venimos dotados. Aparece cuando vivimos situaciones por ejemplo de pérdida, donde nos hemos encontrado con algo que ha sido amenazante para nosotros pero es una sensación pasajera, de corta durabilidad, dond ela persona tiene sentimiento de decaimiento. Sin embargo cuando hablamos de depresión, los síntomas son diferentes: Sensación ánimo aplanado, desmotivación y falta de energía, Sentimientos de inutilidad y baja autoestima, Sensación de cansancio y fatiga, Problemas para pensar, concentrarse o tomar decisiones, problemas de sueño o en el apetito. La diferencia es que la depresión te mete en un pozo donde ver la luz es más dificil y todo se vive con un malestar muy fuerte.