¿Cuál podría ser la rehabilitación para un esguince de rodilla repetitivo?
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91Dr. Modesto Alcañiz Alberola respondió:
Médico Rehabilitador (Valencia)Primero habría que establecer las causas de ese esguince. Después hay que hacer ejercicios que mejoren la fuerza de los músculos de la rodilla para darle estabilidad. También habría que realizar ejercicios de propiocepción, es decir, ejercicios de coordinación del movimiento de las piernas, de esta forma los músculos se contraerán más rápidamente si hay alguna desestabilización de la rodilla. Un médico rehabilitador puede establecer el diagnóstico y recomendarte cuáles son los mejores ejercicios.
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