¿Cuál es la mejor técinica para hacer un masaje de espalda?

Según el objetivo a conseguir, si es puramente relajante, si es terapéutico... también según a quién vayas a hacérselo (no es lo mismo una espalda de una persona joven y fuerte, que de una persona mayor). Por lo general son movimientos lentos, profundos y suaves, siguiendo la dirección de las fibras musculares y haciendo más énfasis en las zonas de contracturas y puntos gatillos. Hay que evitar hacer masaje fuerte y con los nudillos en zonas de hueso (escápulas, vértebras, costillas).