¿Cuál es el tratamiento para la fobia social? ¿Qué tipo de fobias social hay?

Question

Sonia Carod Zamora · Accepted Answer

Dentro de la fobia social podemos distinguir dos tipos:
-Fobia social específica: el temor es a unos contextos sociales concretos pero no a todos: comer en público, hablar con personas de autoridad...
-Fobia social generalizada: se manifiesta en todos o en casi todos los contextos que implican interacción social.
Puede dar lugar a la aparición de otros problemas: :bebida,depresión...
El tratamiento para la fobia social consiste en: técnicas para el manejo de la ansiedad / entrenamiento en habilidades sociales/  / Exposición gradual a las situaciones que evita / reestructuración cognitiva (para controlar y eliminar los pensamientos negativos que hacen que se mantenga la fobia).
Sonia Carod (Psic.col.nº:16549)

Enrique Bazako Goiburu · Answer

Hola, el tratamiento para la fobia social es "relativamente sencillo" para nosotros los Terapéutas conductuales. Manejando hábilmente las técnicas entrenadas en consulta e incluso acompañado del propio terapeuta en sus inicios puede una persona con este tipo de problemas dar por remitidoas sus fobias en cuestión de meses. En cuánto al tipo de fobias, me voy a referir más bien al sustrato de la misma fobia o miedo: estos problemas se pueden dar por la ansiedad que provoca la interacción social o también por déficit en cuanto ala habilidad para iniciar, mantener conversaciones...normalmente es un conjunto de las dos.
Un saludo.
Enrique Bazako Goiburu.