¿Cómo se puede vencer la obesidad?

Question

Anonymous · Accepted Answer

Se puede vencer la obesidad realizando un cambio permanente de su estilo de vida y de perspectiva personal. Si una persona consume menos calorías de las que necesita para sobrevivir cada día, su cuerpo empleará el “combustible” almacenado (grasa). Si una persona realiza más ejercicio de lo que hacía anteriormente, pero NO come más calorías, su cuerpo empleará la grasa ( el combustible almacenado).