¿Cómo se puede evitar el estigma social de la depresión?.

Quizá lo primero sea salir de ella. En general, hay que tratar de ser respetado en cualquier situación. Para ello será importante la comprensión de la familia, los amigos, la gente más cercana. Ser diferente siempre implica un riesgo de rechazo, pero debemos criticar esas actitudes y reclamar respeto. Para muchas personas es difícil comprender una depresión. Envidian el supuesto "descanso" y la inactividad, porque no comprenden el tremendo sufrimiento de la persona que atraviesa una depresión. El peligro para la persona deprimida es acomodarse en su situación, no aceptar o buscar la ayuda necesaria, y no hacer una terapia para salir de su estado. Es lo que se conoce como "beneficio secundario" de la enfermedad. Lo mejor es luchar contra ella, y desde fuera, ayudar a que sea respetada.