¿Cómo puedo prevenir la gingivitis? Ya me he hecho una limpieza bucal hace una semana.

Question

Dr. Pedro Miret i Serra · Accepted Answer

Además de la higiene bucal deberías cuidar mucho tu alimentación. Toma verdura y fruta fresca en abundancia, evita el tabaco y el alcohol. Y aprende a respirar bien y relajarte. Vida sana, en suma.

Javier Palma Gutiérrez · Answer

Lo mas importante , una buena higiene diaria con un cepillado correcto al menos 3 veces al día durante 3 min. Y una revisión con el dentista cada 6 meses.

Dr. Ismael Soriano Santamaría · Answer

Estimado paciente,
La correcta higiene bucal es fundamental. Las limpiezas profesionales también son extremadamente importantes pues una vez que la placa se endurece y acumula, o se transforma en sarro, sólo un odontólogo o higienista podrá eliminarla.

Usted puede ayudar a detener la gingivitis antes de que se desarrolle de la siguiente manera:

Cepillado correcto y uso apropiado del hilo dental para eliminar la placa, los restos de alimentos y controlar la acumulación de sarro
Alimentación correcta para asegurar la adecuada nutrición de su mandíbula y dientes
Evitar cigarrillos y otras formas de tabaco
Programar controles regulares con su odontólogo