¿Cómo puedo hacer que mi pareja no le de tantas vueltas a las cosas? ¿Es preocupante?

Todo dependerá de la frecuencia y la intensidad de los pensamientos sobre los que tu pareja les da vueltas, existen ejercicios mentales que pueden ayudar a una persona a no darle tantas vueltas a las cosas, en definitiva a dejar de pensar, crucigramas, contar mentalmente.. son actividades que obligan al cerebro a concentrarse sólo en lo que está haciendo, de esta forma el pensamiento se bloquea. Si consideras que es excesivo la intensidad y la cantidad de esos pensamientos, lo mejor es contactar con un profesional para que os pueda ayudar, ya que la pareja también puede verse afectada.