¿Como luchar por mis sueños?
Paulino del Campo Redondo respondió:
Psicólogo (Madrid)Conecta con tus pensamientos y emociones, visualiza donde te gustaría estar en un tiempo e intenta planear un objetivo lo más concreto posible. Ponte metas intermedias por las que pasar para conseguir los objetivos, que sean cuantificables, medibles y que sean ambiciosas pero alcanzables con esfuerzo. Ten siempre en cuenta este horizonte a medio y largo plazo y diseña y realiza las acciones para conseguir cada meta del camino. Observa que barreras van surgiendo fuera y dentro de ti y que puedes hacer para superar cada una. Considera tu estado de ánimo como una palanca que te impulse a tu sueño y cuando este ánimo no sea el adecuado, actúa de todas formas a pesar de lo que sientes y piensas en la dirección que te has marcado, sin dejarte influir por estas sensaciones y pensamientos.
María Aránzazu Cámara Fonticiella respondió:
Psicóloga (Madrid)Una lucha por sus sueños si de verdad cree en ellos, parece fácil pero no lo es ya que vivimos en una continua autocrítica que nos lleva a ver todo tipo de obstáculos para alcanzarlos, primero poner metas pequeñas ir poco a poco pero sin rendirse visualizando lo que quieres conseguir y facilitando los medios para ello, una agenda de los pasos a seguir y de las fechas en los que los llevarás a cabo te ayudará. Gracias por tu atención. Arantxa.