¿Cómo evitar que una enfermedad se convierta en una obsesión?

Question

Psicoanalista Helena Trujillo · Accepted Answer

Uno sólo no puede evitar aquello que se gesta a nivel inconsciente. Las enfermedades como la depresión, la obsesión, la fobia, se generan por mecanismos inconscientes fuera del control de la consciencia. Le recomiendo, si algo le preocupa, a acudir a un psicoanalista. Ahora será muy sencillo abordarlo y el bienestar merecerá la pena.

Un saludo

Mª Teresa Fernández Porrero · Answer

Primero consultando a un buen especialista que le prescriba el tratamiento médico adecuado y le establezca un pronóstico, para que sepa usted si la evolución de su enfermedad está dentro de los límites de lo esperado. Mientras  su enfermedad siga su curso normal procure realizar actividades que le agraden, cultivar su vida familiar y social,  hacer ejercicio físico  acorde a su edad y estado de salud, buscar el contacto con la naturaleza, 
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