Casi no duermo despierto muy tenprano y x la noche despierto muchas veces

Question

Dr. Antonio Barrientos González · Accepted Answer

Seria necesario que la viera su médico.le hiciera una historia clínica detallana y pruebas complementarias si fueran necsaria para conocer las causas de sus problemas para conciliar el sueño.Una de las causas a descartar,son problemas de Ansiedad.Consulte a su médico.

Dr. Pedro Miret i Serra · Answer

Dormir mal puede tener muchas causas desencadenantes. Si usted goza de buena salud física debería indagar sobre sus costumbres, alimentación, etc... para ver si un factor externo le produce ese insomnio. En caso de no llegar a ninguna conclusión puede hacer algo de psicoterapia por si la causa fuera un problema de ansiedad o depresión. Debería acudir a su médico de confianza para que le haga un buen diagnóstico y sólo en caso extremo utilizar los ansiolíticos-hipnóticos.