Buenos días tengo meniscopatia medial grado 1 y me mandaron a tomar colágeno y glucosamina puedo hacer ejercicio? Que tipo de ejercicio?
- 1 Respuesta
- 231 visitas
-
79Dr. Alberto Martínez Martínez respondió:
Podólogo (Murcia)A fin de mantener una correcta funcionalidad de la rodilla sin agravar la lesión que comenta, el ejercicio debe ser de bajo impacto para la articulación. Mayoritariamente orientado a mantener el tono muscular. Es fundamental confirmar si el dolor, en caso de existir, proviene de esta lesión. A medida que se estabilizan los síntomas iniciales se puede aumentar la carga progresivamente (Todo ejercicio sin impacto). Nadar cumple la exigencias de entrenamiento y es poco lesivo. Atte. Alberto Martínez
- Algo para los dolores de rodilla hay inflamacion por dentro
- Puedo practicar ciclismo con estas lesiones. degeneración condromixoide del cuerno posterior del menisco interno. desgarro intrasustancial sin signos paramagnéticos que sugieran rotura
- Quiste de baker cura solo?
- B tardes me hicieron una artrioscopia más biopsia y el resultado fue SINOVITIS VELLONIDILAR PIGMENTADA ,tengo un mes y aún sigue inflamada mi rodilla es ...
- Para un artrosis de rodilla es aconsejable el tratamiento de acido hialurónico?
- Tengo 19 años de edad y me diagnosticaron un quiste premeniscal ventral al cuerno anterior del menisco lateral en la rodilla derecha ¿Cuál es el ...
- Ccausas de la enfermedad de poliartrosis
- Tengo discopatia lumbar me ayudara tomara colageno para mis dolores?
- Me duele la parte de atras de las rodillas,me arrodillo con dolor, me es imposible hacer ranas y ponerme de cuclillas,que podria ser?hace unas semanas ...
- Dolor punzante de la rodilla al arrodillarse