Buenas tardes!! Tengo 27 años y 4 llebo con dolores de ciatica y lumbares. Los medicos me mandan tratamientos pero no hay algo que pueda hacer que no sea medicamentos para aliviar mis dolores..

Question

Dr. Víctor García Coca · Accepted Answer

Para la ciática y la lumbalgia hay muchas medidas no farmacológicas. Fisioterapia, ejercicios de estiramiento y movilidad lumbar, ejercicios de liberación radicular, ejercicios en agua, electroterapia, magnetoterapia, etc. Los mejores resultados se obtienen combinando alguna de estas medidas con un tratamiento farmacológico adecuado a cada caso. Le aconsejo que acuda a un fisioterapeuta para que le puede enseñar a hacer los ejércitos más adecuados en su caso.

Raúl Romero del Rey · Answer

Buenas, le aconsejaría que acudiera a un fisioterapeuta y/o osteopata que pueda valorar el caso, ya que las ciáticas pueden estar producidas por diferentes causas. En cuanto a qué puede hacer usted para aliviar sus dolores, suelo enseñarle a mis pacientes algunos ejercicios de movilización y estiramiento de la zona lumbar, pélvica y miembros inferiores que mejoran la sintomatología del paciente. En cualquier caso, para poder aconsejar cierto tipo de ejercicios es necesaria una valoración previa y conocer de primera mano los síntomas y características del paciente.  Espero que tenga una pronta mejoría y pueda volver a la normalidad cuanto antes. Un saludo.

Raquel Mendoza Paredes · Answer

El fisioterapeuta/osteopata puede ser tu referencia para mantener tu calidad de vida. Confía en un profesional que sepa analizar la biomecanica de tu espalda y ejecute las técnicas correctamente para mantener las adaptaciones vertebrales a raya. Tambien existen productos en el mercado, no medicamentosos, para modular la inflamación y superar los periodos de crisis. Productos que tienen que ser prescritos bajo supervisión del fisioterapeuta. Consulta con nosotros y te asesoraremos. Osteoix: 951.715.139 / 676.28.46.13