¿Ayuda el ayuno a bajar el estómago?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
No es una buena idea emplear el ayuno absoluto como forma de pérdida de peso, ya que puede ser muy perjudicial al inducir cetosis y pérdida de masa magra (Por catabolismo), además de otros trastornos metabólicos e hidroelectrolíticos severos. Si quiere perder peso, hay muchísimas otras formas más adecuadas (Y más seguras)
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