¿A quién puedo recurrir para obtener ayuda si tengo problemas personales?

Cuando acudir a un psicólogo: A menudo las personas tenemos dificultades, no nos encontramos bien, estamos inquietos sobre algo o nos encontramos perdidos. Todas estas situaciones son comunes a las personas y afortunadamente, el ser humano tiene las estrategias necesarias para hacerles frente y seguir avanzando. Sin embargo, hay momentos en que hacer esto es difícil, no sabemos qué hacer o sentimos que no podemos. Es en estos momentos cuando acudir a un profesional te puede ayudar a sentirte mejor o ayudarte-guiarte a solucionar esos problemas. Hay estudios que muestran que más de un 95% de las veces, sufrimos inútilmente. Para ir al psicólogo, es suficiente con que se produzca una sola de las situaciones o síntomas, que indican la necesidad de ayuda.

Una psicóloga o un psicólogo somos personas preparadas para escuchar todo tipo de problemas. Te animo a que consultes con alguien de tu elección, y que lo hagas cuanto antes. Los problemas que se quedan en el interior son perjudiciales para el pleno desarrollo del camino de la vida. Se pueden convertir en obsesiones a las que se le dan vueltas una y otra vez, y eso consume gran parte de las energías. Desde la orientación psicoanalítica, enfocamos los problemas teniendo en cuenta la historia personal, los sucesos y las personas que te han rodeado desde tu nacimiento, y que pueden haber determinado tus problemas actuales. Pero siempre con proyección hacia el presente y el futuro: Conociendo lo que te determina, podrás decidir mejor qué salidas son las que deseas para ti.

Existen profesionales de la salud que se dedican a escuchar los problemas de las personas para poder interpretarles qué es lo que les pasa, cuál es su deseo implicado en esos problemas que no se resuelven. Estos profesionales son los psicoanalistas. Los psicoanalistas están formados para interpretar los deseos inconscientes que siempre están implicados en lo que nos pasa, aunque no nos demos cuenta de ello. Si no se actúa a nivel de esos deseos inconscientes, pondremos parches a los problemas, es decir, curaremos síntomas, pero la verdadera causa del problema no desaparecerá.

Si ya has tratado de resolver tus problemas personales por ti mismo o mediante la ayuda de amigos o familiares, sin conseguirlo, es que necesitas la ayuda de un profesional. Como no especificas nada más, te diré que acudir a un psicólogo y tener algunas sesiones te puede ayudar a encauzar tus dificultades en la vida y resolver lo que te pasa.

Pienso que antes de hacerle alguna recomendación habría que empezar por conocer el tipo de problemas que padece. Es necesario huir de la tendencia a patologizarlo todo, pues hay problemas que no requieren la intervención de un profesional de la salud. Si sus problemas son de índole jurídica o con Hacienda, por ejemplo, debería empezar por buscar la ayuda de un buen abogado o un asesor fiscal y no de un médico o un psicólogo. De modo que para que se le pueda aconsejar adecuadamente deberá especificar más cuales son sus problemas.