A mi marido le han diagnosticado diabetes, ¿cómo puedo ayudarlo a controlar lo que come?
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega respondió:
Tiene que hacer que toda la familia coma EXACTAMENTE LO MISMO QUE SU MARIDO. No debe hacer ningún menú especial sólo para él, o que lo haga sentirse desplazado. La dieta "para la diabetes" no es sino una dieta saludable apta para todos los miembros de la familia, de cualquier sexo y edad, que aporta todos los principios inmediatos en cantidad adecuada, y que proporcionará a todos sin duda beneficios en salud. Así lograremos que sea más llevadera la dieta.
NO TENGA ALIMENTOS "PROHIBIDOS" EN CASA. Ni dulces, ni bebidas alcohólicas... Como suele decirse, "Quien evita la ocasión, evita el peligro".
Si van a acudir a una fiesta o evento social que incluya comida, o a un restaurante, planeen entre los dos de antemano el menú, eligiendo los alimentos que más se adapten a la dieta.