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- Soy culturista y me gustaría tomar algún esteroide para ganar un poco de volumen, ¿puedo tomar alguno que no sea muy perjudicial?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Estimado paciente: NI DEBE EMPLEAR NINGÚN TIPO DE ANABOLIZANTE FUERA DE SU USO MÉDICO APROBADO, NI PUEDE RECOMENDÁRSELE ...
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- ¿El juanete se puede operar con láser?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
El láser se usa en medicina para las partes blandas para el hueso no sirve,la cirugía mis o ...
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- He sido operado de hernia discal L5-S1 hace 4 meses y sufro importante lesión aguda-subaguda neurógena en territorio radicular L5 derecho. Tengo un juanete en dicho pie que al no tener fuerza en el dedo gordo, se ha deformado mucho y sufro dolor. ¿Debe operarse antes de recuperar la lesión L5?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Lo del dedo gordo que no tienes fuerza es debido a la estenosis l5 s1 tendrás que esperar ...
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- ¿Cuándo tarda la recuperación de la operación de juanetes?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
La recuperación de juanetes suele ser por termino medio de dos meses,vete a un podólogo cirujano que te ...
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- A parte de utilizar plantillas ¿Qué puedo hacer para mejorar la fascitis plantar y calmar el dolor?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
La fisioterapia bien aplicada va muy bien y si no te han puesto una infiltración bien puesta por ...
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- ¿Duele mucho la recuperación de la cirugía de juanetes?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
La recuperación de juanetes depende de la técnica quirúrgica aplicada y que clase de juanetes,los juanetes los operan ...
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- Tendinitis aquilea del tibial posterior y fascitis plantar bilateral. He visitado varios médicos y no coinciden en opiniones. Uno de los traumatólogos considera que todo proviene de pie cavo, ¿puede ser posible? ¿crioterapia o fisioterapia?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Conviene que te vea un podólogo biomecánico,encontrar la causa de las tendinitis y fascitis y te pondrá un ...
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- Hace casi un año que mi hija padece fascitis plantar, hemos visitado varios especialistas, le hicieron unas plantillas, también en el fisio, el acupunturista y nada de esto a funcionado, el dolor no desaparece. ¿qué podemos hacer?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Conviene que te vea un buen podólogo biomecánico encontrará la causa de ese dolor de la fascitis, si ...
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- Se me ha caído la uña del pie derecho dos veces y ahora me sale deformada. ¿Es normal?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Es bastante frecuente que las uñas despues de varios traumatismo salga mal la uña, distrofica conviene que te la ...
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- Sudo mucho en los pies, para evitarlo utilizo polvos tipo Fungusol, además de utilizar calzado de cuero. ¿Qué más puedo hacer?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Si le huelen los pies lavate los pies con vinagre que mata las bacterias anerobias que son las ...
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- Juego al futbol sala ,que me iria bien, taloneras de silicona o plantillas de gel? Es que con las taloneras se me cargan los gemelos.
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Emilia Romero Sutil ha contestado a:
Podrías consultar a un podólogo para que te hiciera un estudio biomecánico y así saber cual es tu ...
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- Tengo fascitits plantar y soy muy deportista, pero me duele mucho cuando voy a correr, ¿me recomendais alguna opción para no tener molestias?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Si tienes fascitis plantar y además de duele conviene que hagas reposo y visita un podólogo que encontrara ...
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- Me diagnosticaron pie cavo hace 1 año, y cuando salgo a correr se me carga mucho el gemelo, ¿qué puedo hacer?
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Luis Pascua San Miguel ha contestado a:
Pregunta muy frecuente, se carga el pie cavo. Visita un podólogo que te hará unas plantillas hechas a medida ...
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- ¿Puedo ir a correr 6 km al día aunque este haciendo una dieta proteica? No como nada de carbohidratos.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No se lo recomiendo. Si no toma nada de carbohidratos, sus reservas de glucógeno estarán casi seguro bajo ...
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- Hago muchos días deporte, unos 4 o 5 días, desde hace 3 meses y no consigo adelgazar, ¿a qué se puede deber?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Si se han excluido causas secundarias de aumento de peso, posiblemente sus hábitos dietéticos no sean los más ...
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- Si solo hago pesas, ¿adelgazaré?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Posiblemente no adelgace sólo realizando pesas. Para perder peso es imprescindible realizar no sólo ejercicio de tipo explosivo ...
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- ¿Es posible que por hacer pesas me salga una hernia inguinal?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Depende del tipo de pesas y el peso total. Si se trata de levantamiento de peso tipo halterofilia ...
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- Si hago 30 minutos de deporte al día, ¿debería cambiar mi dieta?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Estimado/a paciente: Sin conocer qué dieta sigue usted (Su composición cualitativa, sus hábitos alimentarios...) y qué tipo de deporte ...
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- He oído que quema más grasa hacer sprints con intérvalos de reposo, que hacer running, ¿es cierto?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No es cierto. Al realizar "sprints" rápidos y descansar, lo que se depleciona o "quema" por así decirlo ...
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- Si quiero adelgazar, ¿qué tipo de ejercicio es el más recomendable: Aeróbico o Anaeróbico?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Para perder peso, fundamentalmente a expensas de masa grasa, indudablemente el ejercicio aeróbico es superior al anaeróbico. El ...
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- Me gustaría subir de peso, pero no puedo. Soy muy deportista, y a veces me mareo de hacer tanto deporte. ¿Cómo lo hago?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Hay que comprobar primeramente que la ingesta calórica diaria sea la adecuada para el nivel de ejercicio que ...
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- Me ha dado un tirón en la ingle haciendo deporte ¿Qué tipo de lesión es?
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Dr. Juan Miguel Morillas Martínez ha contestado a:
La zona de la cadera es compleja por lo que el único consejo que se puede dar bajo ...
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- Hola, siempre he sido muy poco flexible, ¿Qué puedo hacer para ganar flexibilidad?
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Dr. Juan Miguel Morillas Martínez ha contestado a:
En principio lo único que se puede hacer para ganar flexibilidad, salvo en casos de patología que no ...
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- ¿Cuál es el principio por el que funciona el reflex?
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Dr. Juan Miguel Morillas Martínez ha contestado a:
La formula de spray de reflex es (Alcanfor, Mentol, Salicilato metilo y Trementina esencia) son sustancias de uso antiguo ...
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- Hola, soy ciclista y sin razón aparente no he podido subir las pulsaciones pero estoy igualmente cansado. Noto debilidad muscular. ¿Puede ser un sobreentrenamiento?
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Dr. Juan Miguel Morillas Martínez ha contestado a:
Efectivamente, si hay un problema con la curva de adaptación de la frecuencia cardíaca al esfuerzo, estas cansado ...
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- Calle Explanada, 16, 28040, Madrid, Madrid.
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- Arenas 58, 36393, Baiona, Pontevedra.
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164 Preguntas respondidas
- Marqués De Mirasol 22, 45600, Talavera De La Reina, Toledo.
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- Llano Amarillo,38, 41500, Alcalá De Guadaíra, Sevilla.
- Avenida De Las Ciencias, 41020, Sevilla, Sevilla.
- C/ Luis Montoto, 41018, Sevilla, Sevilla.
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Medicina Deportiva11 Opiniones | 1007 Preguntas respondidasVer teléfono11 Opiniones | 1007 Preguntas respondidas- Calle De Colón, 28, 1º, 36201, Vigo, Pontevedra.
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Medicina Deportiva3 Opiniones | 153 Preguntas respondidasVer teléfono3 Opiniones | 153 Preguntas respondidas- Gran Vía Del Marqués Del Turia, 11 (Valenclinic), 46004, Valencia, València.
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- Plaza De Las Cortes, 8, 3º, 24004, León, León.
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- Avenida Madrid 12, 06400, Don Benito, Badajoz.
- San Francisco 18, 06700, Villanueva De La Serena, Badajoz.
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Medicina Deportiva1 Opiniones | 94 Preguntas respondidasVer teléfono1 Opiniones | 94 Preguntas respondidas- C. Alfonso Xi, 18, 23680 Alcalá La Real, Jaén, 23680, Alcalá La Real, Jaén.
- Av. Agustina De Aragón, 2, 18194 Churriana De La Vega, Granada, 18194, Churriana De La Vega, Granada.
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- Pº Independencia 24-26. Planta -2. Cc Independencia 'El Caracol', 50004, Zaragoza, Zaragoza.
