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- Me han hecho un vendaje en ocho por una luxación en un hombro. Hace más de un mes que lo llevo, el dolor ha cesado pero no hay mejoría de movilidad, además sigue estando muy hinchado.
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Juan Antonio Gallego Mesa ha contestado a:
Te recomiendo que te realices un estudio ecográfico para conocer exactamente que tipo de lesión existe a nivel ...
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- ¿Cómo debe ser el colchón para prevenir lesiones en la espalda?
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Juan Antonio Gallego Mesa ha contestado a:
Lo más importante que debes tener en cuenta es: • El colchón debe ser de una firmeza media; ni ...
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- ¿Después de tomar mucho el sol es normal que tenga una contractura muscular?
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Juan Antonio Gallego Mesa ha contestado a:
Por norma general no es normal a no ser que hayas adoptado una postura poco ergonómica y te ...
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- ¿Cómo se tiene que curar una contractura muscular?
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Simón Quinquer ha contestado a:
Con técnica de mesoterapia y estiramientos postisométricos. Puedes acompañar con alguna medicación si lo cree conveniente el especialista. ...
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- ¿Es bueno tratarse cuando un dolor está muy agudo?
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Simón Quinquer ha contestado a:
Depende del objetivo que se persiga, la zona a tratar y la patología en cuestión. En caso de ...
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- Me estoy preparando para hacer un decatlón, ¿qué tipo de masajes o tratamientos debería hacer para evitar las sobre cargas musculares?
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Simón Quinquer ha contestado a:
Sería aconsejable masaje de descarga, en semanas donde la carga de entrenamiento tengan gran volumen e intensidad. En ...
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- ¿Cuál es la mejor técinica para hacer un masaje de espalda?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Según el objetivo a conseguir, si es puramente relajante, si es terapéutico... también según a quién vayas a ...
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- ¿Cómo hay que tratar un desgarro pectoral?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Según el grado de desgarro y la zona. No es lo mismo de si es de algunas fibrillas ...
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- ¿Qué podría hacer para calmar los dolores de espalda? Paso mucho tiempo sentado por mi trabajo y los sufro a menudo
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Debes hacer ejercicio con regularidad, ya que los trabajos más sedentarios son los que más problemas de espalda ...
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- ¿Cómo hay que hacer un masaje de cuello cuando hay contracturas?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Debes acudir a un fisioterapeuta, ya que en el cuello hay muchas estructuras delicadas y que si no ...
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- ¿Tiene algo que ver el hecho de perder la inestabilidad en las piernas con sangrar por la nariz y marearse?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Ambas cosas están relacionadas con el tema vascular (es decir, de la circulación sanguínea), por lo que deberías ...
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- ¿Cuáles son los beneficios de la mesoterapia? ¿Existe algún método de rejuvenecimiento que implemente la mesoterapia y los suplementos vitamínicos?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Esa pregunta se escapa a mis conocimientos, puesto que a nivel de estética y nutrición deberías acudir a ...
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- ¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Los estudios indican que la mejor hora depende de cada persona y de la actividad a realizar. En ...
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- ¿Qué es el Brain Fitness? ¿Cómo funciona el Brain Fitness?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
El brain fitness es el "ejercicio o entrenamiento de la mente" con la finalidad de mejorar las funciones ...
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- ¿Hay tratamiento de fisioterapia para el dolor de la artritis reumatoide crónica?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Sí, existen tratamiento de fisioterapia para el dolor, tal como el uso de aparatos electrónicos como el ultrasonido, ...
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- ¿Qué tipo de tratamiento es necesario en casos de esclerosis subcondral?
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Simón Quinquer ha contestado a:
Los tratamiento se la esclerosis subcondral pueden ser variados dependiendo de la zona de tratamiento y la intensidad, ...
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- ¿Hay tratamiento para la tendinosis en el tendón de Aquiles?
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Simón Quinquer ha contestado a:
Claro, lo más efectivo actualmente es electrólisis percutánea intratisular y ejercicio excéntrico para realinear las fibroblastos del tendón. ...
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- ¿Cuál es la mejor manera de combatir las agujetas?
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Simón Quinquer ha contestado a:
Realizar las misma actividad a una intensidad muy baja. El agua con azúcar son falsas creencias. Simón Quinquer. ...
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- Antes de empezar el deporte, ¿cómo se deben estirar las lumbares?
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Francisco González Collado ha contestado a:
Antes de una actividad deportiva, es necesario un calentamiento previo para adaptar al organismo al deporte que vamos ...
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- ¿Cómo se puede tratar la osteoartritis con fisioterapia?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
La inflamación del hueso y la articulación mejora con movilidad (suave, en rangos de recorrido cortos, con mucha ...
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- ¿Cómo hay que prepararse para una clase de fitness?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Pues el mismo instructor será el que os dé las indicaciones oportunas. Básicamente es calentar moviendo todas las ...
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- ¿Cómo se pueden quitar las contracturas de un músculo? ¿Se pueden masajear los nodulos que se notan?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Esos nódulos es lo que conocemos como contractura o "punto gatillo", y como bien dices, se puede masajear, ...
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- ¿Cuándo se hace un masaje es mejor utilizar aceites corporales?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Es lo recomendado, aunque la premisa básica es que la persona que recibe el masaje no sea alérgica ...
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- ¿Cuáles son las causas del entumecimiento de las piernas?
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Silvia Martínez Salazar ha contestado a:
Por lo general es debido a un problema vascular: la circulación sanguínea no fluye como debería y, por ...
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- Me diagnosticaron osteocondrosis cervical multisegmentaria que respeta el disco c2-c3 asociado a leves protusiones anulares posteriores. ¿Qué puedo hacer para ralentizar la degradación de la columna vertebral?
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Francisco González Collado ha contestado a:
La osteocondrosis es un "endurecimiento" y deshidratación de sus discos intervertebrales por así decirlo. Es decir el sistema de ...
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11 Opiniones | 1007 Preguntas respondidas
- Calle De Colón, 28, 1º, 36201, Vigo, Pontevedra.
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Fisioterapeuta1 Opiniones | 419 Preguntas respondidasVer teléfono1 Opiniones | 419 Preguntas respondidas- Av Doctor Federico Rubio Gali, 57, Bajo, 28040, Madrid, Madrid.
- C/ Goya, 30, Bajo Derecha, 28001 , Madrid, Madrid.
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- Calle Estrecha, 9, 47003, Valladolid, Valladolid.
- Calle Portillo De Doña María, 2, 34005, Palencia, Palencia.
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Fisioterapeuta2 Opiniones | 1211 Preguntas respondidasVer teléfono2 Opiniones | 1211 Preguntas respondidas- Calle Manzanares, 15, 29680, Estepona, Málaga.
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- Passatge Galerias Jaime I I I, 2, Entresuelo 2ª , 07012, Palma De Mallorca, Illes Balears.
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- Avenida De Roma, 141 4º 3ª, 08011, Barcelona, Barcelona.
- Valencia 281 Entresuelo 2ª, 08009, Barcelona, Barcelona.
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- Plaza De Las Cortes, 8, 3º, 24004, León, León.
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- Gran Vía Del Marqués Del Turia, 11 (Valenclinic), 46004, Valencia, València.
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- Llano Amarillo,38, 41500, Alcalá De Guadaíra, Sevilla.
- Avenida De Las Ciencias, 41020, Sevilla, Sevilla.
- C/ Luis Montoto, 41018, Sevilla, Sevilla.
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- C/ Asociación, Hospital De Molina, 30500, Molina De Segura, Murcia.
- Juan Fernandez, 53, 30204, Cartagena, Murcia.
