-
- ¿Qué diferencia hay entre la digestión química y la digestión mecánica?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
¿Han probado ustedes con el psicoanálisis? Es la única manera posible de curar la anorexia y de evitar ...
-
- ¿Por qué es mejor el aceite de oliva que el de otros aceites vegetales?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Porque el aceite de oliva virgen extra ha demostrado que posee cualidades ciertamente excepcionales en términos de reducción ...
-
- Tengo el colesterol alto. Es la primera vez. ¿Qué dieta debo de seguir para bajarlo?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Para reducir los niveles de colesterol, debe seguir una dieta que EXCLUYA fritos y precocinados, comida rápida (Tipo ...
-
- ¿Cómo puedo bajar de peso? No lo consigo a pesar de hacer deporte 5 días a la semana. Alterno correr 1 hora diaria y bici. Peso 92.5 kg y mido 1.70.
-
Yolanda Gil Delgado ha contestado a:
En la bajada de peso tenemos que tener en cuenta que no es cuestión de hacer deporte y ...
-
- ¿Me pueden recomendar una dieta para bajar de peso en un mes?
-
Yolanda Gil Delgado ha contestado a:
No es cuestión de realizar una dieta por un tiempo finito, sino de adquirir hábitos saludables de forma ...
-
- ¿A qué se refieren cuando dicen pérdida de micronutrientes?
-
Yolanda Gil Delgado ha contestado a:
Los micronutrientes son la vitaminas y minerales, mientras que llamamos macronutrientes a proteínas, grasas y carbohidratos. Dentro del ...
-
- Me gustan mucho los huevos. ¿Cuál es el máximo recomendado en una dieta equilibrada?
-
Yolanda Gil Delgado ha contestado a:
En una dieta equilibrada se recomiendan entre 3-5 huevos medianos a la semana. El huevo debe formar parte ...
-
- ¿Cómo te ayuda la avena a adelgazar?
-
Dr. David Ares ha contestado a:
Buenas: Su contenido en fibra y su facil digestibiiidad la hacen una elección excelente, posee dos tipos de ...
-
- He leído que la leche puede favorecer a la formación de cáncer. ¿Eso es cierto?
-
Dr. David Ares ha contestado a:
Buenas Hay multitud de posiciones al respecto, los estudios indican beneficios y contraindicaciones, se suele recomendar reducir su ...
-
- ¿Por qué es mejor comer carbohidratos por la mañana y es malo comer verduras por la noche? Qué se puede comer por la noche ¿Fruta?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Desconozco de dónde ha sacado este tipo de información, pero no es exacta o correcta. El consumo de ...
-
- Tengo muchos gases ¿qué puedo comer?
-
Belen Zapatera García ha contestado a:
Debes hacer unos cambios en tus hábitos alimenticios, como por ejemplo: Reduzca el consumo de carbohidratos, legumbres (garbanzos, ...
-
- ¿Qué hábitos alimentarios ayudan a expulsar gases?
-
Belen Zapatera García ha contestado a:
Siempre y cuando la acumulación de gases no tenga su origen en una patología en concreto o en ...
-
- ¿Es cierto que la leche desnatada elimina del organismo las vitaminas A y D?
-
Belen Zapatera García ha contestado a:
En el marco de una dieta equilibrada y sana, la leche proporciona varios nutrientes esenciales, necesarios para un ...
-
- Hola, me han recetado vitaminas, porque estaba algo débil y ahora he engordado bastante. ¿Se debe a las vitaminas?
-
Belen Zapatera García ha contestado a:
No, las vitaminas son necesarias en cantidades tales que su posible valor energético es francamente insignificante. ¿Cual ha ...
-
- Hola mi hija va a cumplir 11 años y tiene muy poca estatura, existe alguna vitamina o algo para ayudarle en el crecimiento?
-
Dr. David Ares ha contestado a:
Buenas: Existen vitaminas y suplementos a la venta en establecimientos especializados, sin embargo lo mejor es que busque ...
-
- ¿La cantidad de vitaminas de un zumo va en función de la intensidad del color de éste?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No necesariamente es así. Es cierto que un zumo de naranja, si tiene un color más intenso, tiene ...
-
- ¿Es cierto que el alcohol engorda más que la comida?
-
Belen Zapatera García ha contestado a:
El alcohol, sabemos que 1 gramo de alcohol aporta 7 Kcal, se trata de una cantidad bastante importante ...
-
- ¿En qué consiste la bioestimulación para adelgazar?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
La bioestimulación para adelgazar es un método sin eficacia demostrada y no reconocido como tratamiento para el sobrepeso ...
-
- ¿Es cierto que el hierro se absorbe mejor con vitamina C? Entonces el zumo de naranja es muy adecuado ¿No?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Es cierto que el hierro se absorbe mejor con compuestos ácidos, como la vitamina C (ácido ascórbico), por ...
-
- Estoy intentando bajar de peso. Llevo 4 meses de dieta y sólo he bajado 7 kilos. Quiero una dieta más estricta.
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Hay que analizar su caso antes de recomendarle otro tipo de dieta (Que por cierto desconocemos en cuanto ...
-
- Las pipas de girasol son ricas en hierro pero tienen mucha sal. ¿Es bueno comerlas?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Además de sal y hierro, no olvidemos que las pipas de girasol contienen asimismo calorías. Tan sólo 100 ...
-
- Si quiero adelgazar ¿Es suficientes con dejar la leche entera por leche desnatada, y dejar de comer pan?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Sinceramente, sin conocer su caso, sin saber qué tipo de alimentación sigue, qué grado de ejercicio o actividad ...
-
- ¿Es cierto que lo embutidos ibéricos contiene lactosa, o es por culpa de los aditivos alimentarios?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Los embutidos ibéricos, a menos que se les adicione de forma externa algún aditivo que contenga en su ...
-
- Estoy siguiendo una dieta de 1500 calorías y he adelgazado un kilo y medio en 14 días. ¿Es muy poco o es normal?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Entra dentro de la pérdida de peso esperable, pero habría que conocer sus circunstancias (Actividad física, transgresiones dietéticas, ...
-
- Sin cambiar mis hábitos alimenticios he adelgazado 2 kilos ¿A qué puede ser debido?
-
Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Puede ser debido a numerosas causas. La primera, que haya aumentado el ejercicio o la actividad física que ...
-
2 Opiniones | 1211 Preguntas respondidas
- Calle Manzanares, 15, 29680, Estepona, Málaga.
-
172 Preguntas respondidas
- Calle Islas Marshall, 2, (Esquina Joaquín Lorenzo), Local 2, 28035, Madrid, Madrid.
- C/Joaquin Lorenzo Nº 48 Con Vuelta A Islas Marshall,2, 28035, Madrid, Madrid.
-
3 Opiniones | 219 Preguntas respondidas
- Calle De Alcántara, 6, 28006, Madrid, Madrid.
-
2 Opiniones | 908 Preguntas respondidas
- Llano Amarillo,38, 41500, Alcalá De Guadaíra, Sevilla.
- Avenida De Las Ciencias, 41020, Sevilla, Sevilla.
- C/ Luis Montoto, 41018, Sevilla, Sevilla.
-
1 Opiniones | 106 Preguntas respondidas
- Av, 23333, Granada, Granada.
-
154 Preguntas respondidas
- Avenida Blasco Ibáñez, 14, 46010, Valencia, València.
-
108 Preguntas respondidas
- Calle Román Alberca S/N, 30007, Murcia, Murcia.
-
1 Opiniones | 100 Preguntas respondidas
- Calle Orquídeas 4, Bajo, 15008, A Coruña, A Coruña.
-
2 Opiniones | 49 Preguntas respondidas
- Avenida De Llanes, 2-4, 41008, Sevilla, Sevilla.
- José De La Cámara, 3, 41018, Sevilla, Sevilla.
- La Calzada, 33, 41400, Écija, Sevilla.
-
2 Opiniones | 21 Preguntas respondidas
- C/ General Menacho, 4 (Cmedpsi), 11004, Cádiz, Cádiz.
