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- ¿Es mejor la margarina o la mantequilla?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Ambos productos son altamente calóricos, y presentan un perfil lipídico adverso, de tal forma que ambos deberían evitarse ...
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- ¿Se debe tomar agua con las comidas? o ¿Entorpece la digestión?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
El hecho de tomar agua con las comidas ni es perjudicial ni es contraproducente, puesto que no sólo ...
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- ¿Las crackers son más sanas que el pan? ¿En una dieta es mejor comer crackers?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Bajo ningún concepto un producto manufacturado altamente calórico y rico en grasa saturada (Perjudicial para la salud cardiovascular) ...
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- ¿El queso blanco tiene muy pocas calorías?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No, ni mucho menos el queso fresco es un alimento que contenga pocas calorías, más bien al contrario, ...
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- ¿Las tostadas tienen menos calorías que el pan?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
En términos generales, el contenido en calorías es similar si se compara pan fresco con pan tostado, ya ...
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- ¿La carne de vaca tiene mucho colesterol?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Depende de la zona que se consuma y de la presencia de grasa visible o no, aunque en ...
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- ¿El aceite de oliva engorda?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
El aceite de oliva, a pesar de ser uno de los mejores aceites en términos de salud cardiovascular, ...
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- No hay manera de bajar peso y me estoy cuidando. ¿Qué puede estar pasando para que no baje de peso?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Hay multitud de causas que pueden explicar que no se pierda peso. Lo primero que debe descartarse es ...
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- ¿Si combino pastas con carne es perjudicial? ¿El organismo no puede digerir ambos alimentos a la vez?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No existe ningún tipo de evidencia científica que afirme que combinar pasta con carne sea perjudicial, y por ...
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- ¿Los alimentos dietéticos pueden ser consumidos libremente ya que no engordan?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Ése es uno de los mitos más extendidos sobre los alimentos dietéticos. ¡Por supuesto que los alimentos dietéticos ...
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- ¿Los alimentos integrales no engordan?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Es rotundamente falso que los alimentos integrales no engorden, y uno de los mitos más extendidos acerca de ...
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- ¿Comer limón antes de la comida o a la mañana disminuye la grasa corporal? ¿Es una buena manera para adelgazar?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Esta práctica, al igual que otras sin ningún tipo de fundamento científico ni eficacia demostrada alguna, ni disminuye ...
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- ¿Son efectivos los medicamentos para eliminar grasas?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
A día de hoy, no hay NINGÚN medicamento “elimina-grasa” o “quema-grasa” de eficacia probada que pueda prescribirse, ni ...
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- ¿Tomar una cerveza es bueno para curar la resaca?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No existe ningún tipo de justificación científica que permita recomendar la cerveza para “curar” la resaca, de tal ...
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- ¿Qué es la dieta Atkins? ¿Es recomendable?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
La dieta tipo Atkins es una dieta no equilibrada muy pobre en hidratos de carbono, y relativamente rica ...
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- Tengo hipotiroidismo, soy propensa a engordar, pero desde la menopausia he engordado 8 kilos. ¿Es normal?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Lo primero que debe tener en cuenta es si su hipotiroidismo está o no controlado. Si no está ...
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- Tengo problemas de sobrepeso. Peso 130 kg y mido 190 cm. He estado a régimen toda mi vida con poco éxito. ¿Qué me pueden recomendar?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Si se ha descartado de forma conveniente obesidad secundaria, y realiza ejercicio regular (Condición indispensable para que una ...
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- ¿Puedo tomar omega 3 toda la vida para mantener controlado el colesterol y evitar un infarto por grasa en la sangre?
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Ana Hidalgo Lopez ha contestado a:
Eso no te garantiza estar exento/a de infarto agudo de miocardio u otra enfermedad cardiovascular ya que los ...
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- Hace 10 días de la operación de apendicitis de mi hijo ya le han quitado los puntos grapas ¿cuando podrá comer de todo? Le han salido aftas ¿por qué motivo será?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
En principio, tras diez días, y si la tolerancia a dieta líquida progresiva ha sido satisfactoria (Sin nauseas ...
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- Hace una semana me operaron de apendicitis ¿cuánto dura la dieta blanda? y ¿cuándo puedo empezar a introducir otros alimentos, tomate frito, espaguetis y carnes?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Tras una intervención como es la de la apendicitis, inicialmente se utiliza una dieta líquida durante 24-72 horas, ...
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- Tengo miastenia gravis. Peso 102 kilos y mido 1,56cm. Necesito adelgazar, ¿cómo lo hago?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Por lo que refiere, padece usted de obesidad grado III, con un IMC superior a 40 Kg/m2. Lo ...
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- ¿Qué es la amiloidosis? ¿Tiene cura?
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Ana Hidalgo Lopez ha contestado a:
Amiloidosis es un término genérico, utilizado para hacer referencia a un grupo de enfermedades de etiología diversa y ...
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- Tengo las rodillas mal por artrosis y debería adelgazarme pero me cuesta bastante. ¿A quién debo consultar?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
En su caso, sobre todo teniendo en cuenta que presenta complicaciones asociadas al exceso de peso (Artrosis de ...
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- ¿Cómo de efectivo es el control con una nutricionista para perder peso?
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Ana Hidalgo Lopez ha contestado a:
Pues depende de la/el dietista-nutricionista, depende del caso y las circunstancias que lo rodeen, las enfermedades que presente, ...
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- Tengo la menopausia desde hace 5 años y no hace 3 que he engordado 9 kilos. ¿Porqué? ¿Qué debo hacer?
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Ana Hidalgo Lopez ha contestado a:
Lo excelentemente recomendable es que contactes con un dietista-nutricionista que pueda evaluar tu caso completamente. Se puede deber ...
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- Llano Amarillo,38, 41500, Alcalá De Guadaíra, Sevilla.
- Avenida De Las Ciencias, 41020, Sevilla, Sevilla.
- C/ Luis Montoto, 41018, Sevilla, Sevilla.
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1 Opiniones | 106 Preguntas respondidas
- Av, 23333, Granada, Granada.
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154 Preguntas respondidas
- Avenida Blasco Ibáñez, 14, 46010, Valencia, València.
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- Calle Manzanares, 15, 29680, Estepona, Málaga.
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172 Preguntas respondidas
- Calle Islas Marshall, 2, (Esquina Joaquín Lorenzo), Local 2, 28035, Madrid, Madrid.
- C/Joaquin Lorenzo Nº 48 Con Vuelta A Islas Marshall,2, 28035, Madrid, Madrid.
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3 Opiniones | 219 Preguntas respondidas
- Calle De Alcántara, 6, 28006, Madrid, Madrid.
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- Calle Román Alberca S/N, 30007, Murcia, Murcia.
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- Calle Orquídeas 4, Bajo, 15008, A Coruña, A Coruña.
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- Avenida De Llanes, 2-4, 41008, Sevilla, Sevilla.
- José De La Cámara, 3, 41018, Sevilla, Sevilla.
- La Calzada, 33, 41400, Écija, Sevilla.
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- C/ General Menacho, 4 (Cmedpsi), 11004, Cádiz, Cádiz.
