Psicóloga
Entiendo que debes estar pasándolo mal, desbordado e impotente de no poder parar los pensamientos que se agolpan en tu ...
Entiendo que quiera tener una respuesta clara y directa dada su pregunta. "Tener una depresión" puede incluir diferentes causas y ...
Tiene que ser muy duro para ti llevar más de 30 años sufriendo ansiedad. No se si esta situación te ...
No siempre tenemos confianza en nosotros mismos y muchas veces no nos damos cuenta de nuestras fortalezas y recursos internos ...
Hola, como Psicóloga y Psicoterapeuta respecto a la agresividad, es importante conocer desde cuándo aparece este comportamiento, a quién se ...
En ocasiones, nuestro estado de ánimo está más alicaído y nos podemos sentir sin ganas de nada, apáticos. Si esta ...
Ya es positivo que te hayas dado cuenta que algo te sucede y quieras poner remedio. Quizá sería bueno que ...
Los procesos de ansiedad están acompañados habitualmente de pensamientos poco racionales, es casi imposible mantener el autocontrol y orden en ...
Tu pregunta es tan abierta que tendría una respuesta larga y compleja. Lo primero es darse cuenta que se está ...
De manera global, la timidez suele estar muy relacionada con la autoestima, la seguridad en si mismo y las fantasías ...
Parece que te cuesta controlar tus pensamientos y esto debe hacerte sentirte mal. En ocasiones nos damos cuenta de que ...
Por lo que cuentas sigues sin encontrarte bien fisicamente y posiblemente en el plano emocional estés preocupado con tu malestar. ...
Cuando en la vida se presentan situaciones difíciles, problemas, para poder resolverlos es necesario enfrentarse a ellos, buscar soluciones y ...
Por tus preguntas, estás atravesando una situación anímica muy tensa y parece que tus emociones te desbordan sin saber muy ...
No me atrevo a darle una respuesta general. Lo que si es bueno es que trabaje ese trauma del que ...
Es absolutamente normal. Cuando se está atravesando por un proceso de ansiedad, nuestra cabeza no para de pensar, saltamos de ...
Por lo que cuenta está pasando por un proceso de ansiedad importante. Acuda a su médico para que pueda valorar ...
Has dado un paso muy importante:has pedido ayuda. En ocasiones es imprescindible la ayuda de un psicoterapeuta para que te ...
Si el estado emocional que actualmente tienes pudieras relacionarlo con algunas causas o esos "problemas importantes" que no identificas, seguro ...
Tiene que ser muy duro el sufrimiento que estás sintiendo al recordar partes de tu pasado. No puedes actuar sobre ...
Es muy positivo que te estés dando cuenta de lo que te pasa y que además quieres cambiar la situación, ...
Explicas muy bien lo que te sucede y entiendo que debes estar pasándolo mal. Hay veces tenemos la sensación de ...
Cuando alguien importante en nuestra vida nos miente, sufrimos una gran decepción, sentimos tristeza y también rabia y, logicamente, aparece ...
Por la frase que has escrito parece que has perdido toda ilusión. Es muy positivo que te preguntes, "¿que puedo ...
El miedo es una reacción fisiológica de protección. Cuando detectamos que algo puede ser peligroso para nosotros, nuestro organismo responde ...