Fisioterapeuta, Osteópata
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- Ejercicios de monoplejia
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Es una pregunta muy abierta. En primer lugar hay que saber el grado de afectación del miembro superior y si ...
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- ¿Qué estiramientos son los adecuados antes del levantamiento de pesas?
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En realidad los estiramientos como tal deberían realizarse después del trabajo con pesas, haciendo hincapié en los músculos que se ...
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- Hola, tengo rectificacion de columna cervical con uncoartrosis multiple. Que tipo de fisioterapia me recomienda?
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Buenos días, la rectificación cervical es una posición del cuello que nos dice que algo marcha mal. Debemos saber los ...
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- Hay algun ejercicio que ayude a crecer unos centímetros? ¿Cuales son?
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Cuando se trata de un adulto, el crecimiento natural se detiene como tal, sin embargo hay pequeñas variaciones en la ...
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- ¿En cuantas sesiones de osteopatía se consiguen mejoras?
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Dependerá del tiempo de la lesión y de la gravedad de la misma. Otro factor importante es el estado previo ...
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- Dolor detrás del oído y que baja por mi cuello, ¿Qué puede que sea?
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Por la descripción que da del dolor, esa zona se corresponde con varios musculos: Si el dolor baja por el ...
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- ¿Cómo recuperarte de una tendinitis rotuliana?
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Hay que valorar la causa que ha provocado la tendinitis. Si es deportista puede deberse al uso excesivo del tendón ...
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- Buen día, desde que tengo memoria me suena el astrágalo al mover el tobillo para arriba y abajo. Se puede sentir el movimiento del hueso al tocar sobre el hueso. Qué puede causar esto?
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El crujido articular, siempre que no sea doloroso y que no haya habido un traumatismo sobre la zona, puede ser ...
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- Tengo dolor en las pantorrillas cuando estoy acostado, ¿qué puede ser?
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Es una pregunta muy general. Hay que descartar un problema circulatorio como las varices o una flebitis, comprobando que no ...
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- Tengo cifosis postural de hace tiempo, ¿cómo puedo mejorarla?
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Buenos días,"CIFOSIS POSTURAL" significa en términos coloquiales que tiene una posición encorvada de la espalda pero es capaz de enderezar ...
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- ¿Puedo ir a fisioterapia si estoy embarazada?
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Antes de las 12 semanas no es recomendable porque aún se está implantando. Pasado ese tiempo, si el embarazo se ...
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- ¿Una contractura puede derivar en una rotura muscular?
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Buenos días, soy Francisco fisioterapeuta y osteópata. Una contractura es una señal de alarma cuando del músculo está cansado. Llegado ...
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- Antes de empezar el deporte, ¿cómo se deben estirar las lumbares?
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Antes de una actividad deportiva, es necesario un calentamiento previo para adaptar al organismo al deporte que vamos a practicar. ...
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- Tengo mucho dolor en la zona dorsal de la espalda, fui al osteópata y me alivió pero ahora sigo sintiendo dolor. Me ha dado visita para dos semanas, ¿debo esperar? ¿Es normal este dolor?
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En el dolor, los músculos tienden a bloquear ciertas zonas del cuerpo dejando otras con demasiado movimiento, que es donde ...
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- ¿Son adecuados los masajes de un fisioterapeuta para tratar la tensión muscular en un paciente con raquialgia y escoliosis lumbar?
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Por supuesto. El fisioterapeuta tiene los conocimientos y está respaldado por un colegio profesional. Es el profesional sanitario al que ...
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- Me diagnosticaron osteocondrosis cervical multisegmentaria que respeta el disco c2-c3 asociado a leves protusiones anulares posteriores. ¿Qué puedo hacer para ralentizar la degradación de la columna vertebral?
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La osteocondrosis es un "endurecimiento" y deshidratación de sus discos intervertebrales por así decirlo. Es decir el sistema de amortiguación de ...
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- ¿A qué puede deberse un dolor debajo de la última costilla derecha? Es un dolor que va desde la costilla hasta el riñón, como si una mano me presionara los dos puntos con los dedos.
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En primer lugar: Hay que descartar un traumatismo, es decir que no se haya dado un golpe en la zona. ...
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- ¿Se deben utilizar los nudillos para hacer un masaje en la espalda?
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Normalmente es la palma de la mano la que se usa para dar un masaje ya que ademas de ser ...
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