Psicóloga
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- Últimamente, orino mucho, no paro en todo el día, me siento muy nervioso, con mil cosas en la cabeza, creo que es el estrés del trabajo, tengo 34 años y trabajo de camarero, ¿qué ejercicios me pueden recomendar? Gracias.
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La relajación muscular progresiva de Jacobson o Técnicas de Atención Plena (Mindfulness) pueden resultar de gran alivio para la situación ...
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- ¿Es efectiva la hipnosis para dejar de fumar?
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Sí, aunque no para todo el mundo. Es necesario que el cliente de hipnósis tenga un perfil sugestionable. Además, ciertos ...
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- ¿Cómo se puede detectar el maltrato de una mujer hacia un hombre?
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La consideración de violencia doméstica no varía por ser ejercida hacia un hombre o una mujer. Cualquier tipo de comportamiento ...
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- ¿La violencia de género puede ser de la mujer hacia el hombre? ¿Qué se considera así?
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NO. La violencia de género, como se recoge en el Código Penal, sólo contempla de este modo la violencia ejercida ...
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- Tengo mucho estrés y no debería tomar café pero sino me duermo, ¿qué hago para mantenerme despierto y no tener que tomar café?
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Sentir sueño diurno (si no existe base para pensar en algún otro tipo de trastorno a falta de una correcta ...
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- Los trastorno psicofisiológicos ¿qué son? ¿Es lo mismo que los trastornos psicosomáticos?
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No, los trastornos psicofisiológicos son los que tienen que ver con una desrregulación o afección de alguna de las respuestas ...
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- Mi hijo nos roba dinero desde hace 1 año, hemos intentado hablar con él pero lo niega y se pone agresivo, ¿qué podemos hacer? ¿es alguna clase de trastorno?
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Desconozco la edad de su hijo, pero, en la adolescencia, el hurto de dinero y el comportamiento agresivo abrupto, es ...
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- ¿Por qué las mujeres tienen más tendencia a deprimirse?
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Las mujeres, por regla general, dedican más tiempo a la auto-observación y comunican con mayor facilidad sus estados emocionales, aspecto ...
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- Tengo bulimia nerviosa y dentro de unas semanas vuelvo a casa con mis padres (estoy estudiando fuera). Ellos no lo saben y no sé cómo afrontarlo o dónde acudir.
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Puedes conseguir ayuda psicológica o contactar con asociaciones de ayuda para trastornos alimentarios en tu localidad. Una búsqueda en internet ...
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- Mi hija justo acaba de salir de una clínica para tratar su bulimia, ahora pesa 49 kilos, estamos contentos pero seguimos con mucho miedo, ¿hay algo que podamos hacer para intentar que no vuelva a recaer?
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Ante todo felicidades por la mejoría de tu hija. Aunque supongo que en la clínica os habrán dado algunas indicaciones ...
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- ¿Cómo hago para diferenciar si mi hijo tiene un trastorno por déficit de atención o es hiperactividad?
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El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad incluye ambos aspectos en diferente grado. Un niño hiperactivo (inquieto) no tiene ...
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- Mi hija tiene mucho miedo a la oscuridad, no puede dormir nunca a oscuras, tiene 9 años y aún sigue con la luz encendida, ¿qué podemos hacer?
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El miedo es una reacción natural que se supera mediante el acercamiento progresivo al objeto o situación temida. Para ello ...
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- Últimamente me da miedo salir a la calle porqué me dan ataques de ansiedad ¿Cómo puedo solucionarlo?
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Los ataques de ansiedad son una respuesta defensiva de tu organismo ante la posibilidad de enfrentar un peligro, ya sea ...
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- Mi novia es muy celosa, me controla los horarios, los mensajes y dónde estoy en todo momento, no sé cómo remediarlo. ¿Qué me recomiendan?
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Buenos días, te recomiendo que analices las situaciones en las que se muestra celosa e intentes ponerte en su lugar ...
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- ¿Es la depresión una enfermedad mental?
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La depresión no es ninguna enfermedad mental. Se trata de un trastorno del estado emocional, que causa con síntomas como ...
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- ¿Cómo puedo saber si tengo depresión? Varios amigos me han dicho que puedo tener porque me corto en el brazo, pero yo me veo bien.
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Buenos días, En respuesta a tu pregunta comentarte que la conducta que tienes de cortarte en el brazo puede ser ...
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