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Dietista-Nutricionista, Enfermera.
No hagas dieta, aprende a comer mejor
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- ¿Cuanto es el tiempo mínimo para poder volver a donar sangre?
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Si eres mujer puedes donar cada 4 meses, si eres hombre cada 3. De todos modos te dejo el enlace ...
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- como saco la pus de una herida?
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Se desanconseja sacarla, lo debe de hacer un profesional en condiciones asépticas, una vez valorado el caso y si es ...
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- Actualmente por trabajo solo puedo realizar 3 comidas al día (acostumbrada a 5). Trabajo por la tardes siempre y no puedohacer merienda por lo q llego a la cena con mucha ansiedad. Q me recomiendan?
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No hay problema, mientras que el aporte de nutrientes y kcal diarios sea el adecuado y te mantengas saciada a ...
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- ¿Qué es la flebitis? ¿Cómo puedo prevenirla?
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Buenos días. Esta pregunta es mejor dirigirla a un especialista en angiología o en hematología, ya que se trata de ...
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- ¿Cuál es la diferencia entre gemelos y mellizos?
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Cuando hablamos de gemelos nos referimos a gemelos univitelinos o monocigóticos y mellizos a los gemelos bivitelinos o bicigóticos. Los ...
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- Tengo fiebre y mucho malestar, ¿debería tomar ibuprofeno o paracetamol?
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El paracetamol está considerado como un analgésico y como un antipirético, así que nos calma el dolor y disminuye la ...
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- ¿Qué pueden ser unas ampollas, iguales a una picadura de mosquito pero que pican y duelen, en la espalda y debajo del pezón?
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Puede que se trate de una reacción alérgica o de un rash cutáneo, pero en cualquier caso, le aconsejo que ...
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- ¿Es verdad que es mejor el jabón que el yodo para desinfectar las heridas?
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El jabón nos servirá para lavar la herida pero siempre debemos utilizar un antiséptico para desinfectarla. Así que el jabón ...
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- Si tomo dos ibuprofenos, ¿hay algún peligro?
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Se aconseja espaciar su toma un mínimo de 6-8 horas, aunque siempre hay que tener en cuenta las recomendaciones de ...
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- ¿Como puedo destapar un oído taponado desde hace 5 meses?
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Debería acudir a su centro de salud y consultarlo con su médico. Lo más probable es que sea un tapón ...
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- ¿Cuáles son las causas de la baja de la presión?
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Se le llama presión baja o hipotensión. Se considera baja a partir de 90/60 mmHg. La presión normal estaría entre ...
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- Soy camarero y me corte con un cristal en el dedo índice, ¿cómo me lo tengo que curar?
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Si el corte no es profundo y no requiere puntos, lo puedes curar con un antiséptico como el iodo o ...
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