Descripción Hongos en los pies

Los hongos en los pies, pies de atleta o tiña podal es una infección producida por hongos de los espacios entre los dedos del pie. Resulta más frecuente en adolescentes entre el cuarto y el quinto dedo. También pueden encontrarse hongos en las uñas, llamado tiña de las uñas u onicomicosis. Estas infecciones suelen producirse por hongos que viven de forma natural en el tejido muerto de la piel, el pelo y las uñas, pero suelen reproducirse en ambientes cálidos y húmedos, cómo en las duchas, piscinas o si lleva calzado cerrado mucho tiempo. Por otra parte, los hongos en las uñas proliferan más si hay una lesión previa.

Prevención

  • Mantener una buena higiene: pies limpios y secos
  • Usar chanclas en los vestuarios o la duchas públicas
  • Cambiarse de calcetines con frecuencia
  • Lavarse las manos a menudo
  • Si es susceptible a infecciones por hongos, se recomienda utilizar talcos antimicóticos de forma regular
  • Usar zapatos bien ventilados, evitar los zapatos de plástico y optar por materiales naturales cómo el cuero.
  • No compartir utensilios para el corte de las uñas

Síntomas Hongos en los pies

Los síntomas de los hongos en los pies variarán en función de la zona afectada:

  • Pie de atleta:
    • Enrojecimiento
    • Picor
    • Sensación de quemazón
    • Grietas o descamación de la piel
    • Mal olor
  • Hongos en las uñas
    • Uñas frágiles y agrietadas
    • Uñas blanquecinas, amarillentas o descoloridas
    • Uñas levantadas o rotas

El diagnóstico se hace mediante la observación de los síntomas, aunque a veces puede hacerse un raspado para determinar el tipo de hongos.

Tratamientos Hongos en los pies

El tratamiento principal es mantener una buena higiene del pie: lavar los pies dos veces al día y secar bien para evitar la humedad y cambiar frecuentemente los calcetines y el calzado. Es necesario también administrar un tratamiento antimicótico: los medicamentos para hongos en los pies pueden ser en forma de polvos o crema a nivel tópico o por vía oral si la infección es más extensa.

El mayor problema en el tratamiento de los hongos en los pies es que es muy largo (en el caso de los hongos en las uñas puede llegar a dos o tres meses) y necesita constancia, mucha gente abandona el tratamiento antes de tiempo al ver desaparecer la mayoría de los síntomas, lo que provoca que los hongos vuelvan a aparecer al cabo de un tiempo.

Existenremedios caseros para los hongos en los pies (poner los pies en agua con lejía o aplicar vinagre), aunque lo más recomendable es siempre acudir al podólogo o al farmacéutico para seguir un tratamiento adecuado.

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